说起厨房里的东西，那芝麻油定老的贵族。般都是小瓶，放在干净的橱柜里边，做菜的时候吊上点儿。 但是，da家可能想不到这种由芝麻炒熟、香榨后的纯植物油却有着非常好的养生功效：既可内服，又可外用；既可生用，又可熟用；既可单用，又可配伍用；既...

学会制订的《中国居民平衡饮食指南》建议，成年人每人每天摄取油脂不超过25克(占总neng量的25%～30%，或是烹调用油为每人每天25毫升)，而对于老年人、血脂异常、肥胖、肥胖相关疾病的人群，或者有肥胖家族史的人群，每天的用油量应更低，甚至要降到20克，并以单不饱和脂肪酸含量高的油类为佳。炒、炸、煎，拌，在中餐的...

1、增加食欲。花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促jin唾液分泌，增加食欲。 2、降血压。有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。 3、驱虫。服食花椒水能驱除寄生虫。 4、粮食防虫。存放的粮食被蛀了，用布包上几十粒花椒放入，虫就会自己跑走或死去。 ...

1.降低血压 有研究发现，在有些经常食用麻油的中人们患上高血压的概率要远远低于其他，而且还可以you效减少那些高血压病人服药的次数，因此麻油具有很好的降低血压的作用。 2.防患未然动脉硬化 我们知道心脏和血管的健康依赖于不饱和脂肪酸，这些不饱和脂肪酸可以促jin胆固醇代谢，帮助...

花椒水泡脚功效 这牵涉两个问题，是用热水泡脚的作用，还有个就是花椒的功效。关于第个问题，现在的多数认识是说：热水泡脚的作用是补肾和袪寒;关于di二个问题，也就是花椒本身的作用，从目前我个人的体验和些古籍的论述来看：花椒归肺、肾、肝三经，有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。 花椒...

       1、增进食欲      da家都知道芝麻油的味道是很香的，这种香味在菜熟了以后依然还在，所以它才能够刺激人的感官，从而起到增进食欲的作用。这点对老年人尤其you效，所以家中有老人的亲们，不...