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花椒水泡脚

文章出处:本站  人气:16381  发表时间:2018-05-02 14:31:25

花椒水泡脚功效

这牵涉两个问题,是用热水泡脚的作用,还有个就是花椒的功效。关于第个问题,现在的多数认识是说:热水泡脚的作用是补肾和袪寒;关于di二个问题,也就是花椒本身的作用,从目前我个人的体验和些古籍的论述来看:花椒归肺、肾、肝三经,有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。

花椒水泡脚适应症

1、 对肾虚引起的腿脚浮肿和腰痛有明显效果;

2、 对寒性体质的因内寒所致的长期腹泻、畏寒等症效果明显;

3、 对因肝虚火旺引起的眼睛干涩、肋部疼痛、头晕眼花和牙痛等效果明显;

4、 对脾胃阳虚所致的腹胀和积食不化、消化不良等有明显效果;

5、 因其补肝肾和肺,所以还有通水道、消痰、充沛精力、强筋骨等作用。

另外,还对高血压、糖尿病、心脏病等有定作用,因为有些病涉及中医的多个方面,如阴阳两虚等,所以不能只补阳,还必须结合病情、因人制宜采取措施才能解决根本问题。

注意事项

1、花椒水泡脚不宜长期连续进行,感觉原来的病症消失,就应该停止几天,等出现不足症状时再进行,否则可能出现中医古籍中说的“乏气”和“火自水中生”等现象。对此,从我的体验看:过度使用花椒水泡脚,主要是造成“肺火”,然后“壮火食气”,所以气虚,另外,还出现咳嗽、流涕痰多、易感冒等肺部问题也证明这点。

2、有阴虚症状的人,用花椒水泡脚过程中,要注意及时补阴,特别是在冬天。因为花椒水泡脚有通水道、袪寒、消食等作用,且在此过程中还有出汗的现象,所以同其它补阳yao物样有些“燥”的感觉,特别对于有阴虚症状的人,花椒水泡脚要结合补阴,否则会加重阴虚的症状。从我个人的体验来说,因为经常体育活动,da量出汗,如不注意补阴,往往出现阴虚的症状,加之花椒水泡脚,所以我经常有意识地补阴,如用山药煮水喝,用藕煮水喝,用煮水喝,或者吃些水果等,及时补充体内的水分。注意:对于许多中老年人来说,单喝白水,补阴的效果不定理想,特别是阴虚的人。

3、有些人,特别是寒性体质的人,花椒水泡脚效果非常好,但在开始几次用花椒水泡脚时有排病反应出现(详情请参看本博《用花椒水泡脚出现排病反应的记录》文),症状类似感冒,这是正常的反应,是疾病退出人体的种表现,千万不要停了之,要审视下什么原因,或找zhuan业人员咨询,如果是正常的排病反应,般di二天多第三天就没事了。

4、因为yao物泡脚的吸收作用明显,我认为花椒水不宜反复使用次数太多,防止腐败的花椒水对身体产生不利影响,如果要节省,建议多用两到三次,但要加热致沸腾然后放凉到合适温度再用。

5、泡脚的时间不能太长,般以刚刚出汗为宜,好不要出da汗。对于刚开始泡脚,或者是寒性体质的人来说,可能初段时间出不了汗,这是体内寒气da的表现,可适当加da用量和频率,直到出汗为止。

6、水温不能太低,稍微感觉有点烫,要恒温;

7、泡脚的时间,如果是保健的,般以晚上九点左右为宜,如果是治病的有些人建议在上午,我认为可以灵活些,必要时也可以天两次吗;

8、好泡脚的同时,连同手也起泡,或者是用手对脚进行按摩,这样的效果更好。



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